🎉 Precio de lanzamiento: S/ 39 en lugar de S/ 59 durante la primera semana
De la autora de Reconectados · Fondo Editorial PUCP

Tu hijo puede soltar la pantalla sin una guerra en casa

Un plan de 21 días, paso a paso, para que tu familia use menos pantallas y tu hijo vuelva a jugar, a comer tranquilo y a mirarte a los ojos. Sin culpa y sin gritos.

Quiero la guía · S/ 39
PDF al instante en tu correoImprimibles incluidosGarantía de 7 días
Mamá e hijo jugando con bloques de madera, con la tablet olvidada a un lado Portada de la guía Reconectados en 21 días
21días
📕 Basada en Reconectados, publicado por el Fondo Editorial PUCP 👶 Para familias con niños de 0 a 8 años 🖨️ Lista para imprimir y usar
¿Te suena?

Sabes que la pantalla no le hace bien. Lo difícil es quitarla.

  • Le das el celular para que coma, y si no, no come.
  • Cuando se lo quitas, llora o hace una pataleta.
  • Lo pones "solo un ratito" para poder ducharte o trabajar… y el ratito se alarga.
  • Los abuelos o la niñera se lo dan aunque tú no quieras.
  • Te sientes culpable, pero no sabes con qué reemplazarlo.

No es tu culpa. Las pantallas están diseñadas para enganchar, y nadie nos enseñó a criar con ellas. Lo que falta no es fuerza de voluntad: es un plan.

Niño mirando una tablet en la mesa mientras su mamá lo observa preocupada
El método

Tres semanas. Un cambio a la vez.

Nada de quitarle todo de golpe. La guía te lleva de forma gradual para que el cambio dure y el niño no lo viva como un castigo.

01

Observar y preparar

Entiendes cuándo y por qué aparece la pantalla en tu casa, preparas el entorno y pones de acuerdo a toda la familia.

02

Reemplazar

Cambias los momentos de pantalla por juego, rutinas y conexión. Con ideas concretas para cada edad y cada situación.

03

Sostener

Manejas las recaídas, los berrinches y las visitas a los abuelos, y dejas armada una rutina que se mantiene sola.

¿Es para ti?

Esta guía es para ti si…

  • Quieres menos pantalla en casa pero no sabes por dónde empezar.
  • Ya lo intentaste y terminó en berrinche (el suyo o el tuyo).
  • Necesitas ideas concretas, no teoría.
  • Buscas un cambio gradual, sin culpa y sin castigos.
  • Quieres que toda la familia esté en la misma página.
  • Tienes poco tiempo y necesitas pasos cortos y claros.
Portada de la guía Reconectados en 21 días
Qué recibes

Todo lo que necesitas para empezar mañana mismo

🗓️
Plan día a día de 21 díasQué hacer cada día, en pasos pequeños y realistas.
💬
Guiones para los momentos difícilesQué decir cuando llora, en el restaurante, en un viaje o cuando otros sí le dan el celular.
🧸
Alternativas por edadJuegos y actividades con lo que ya tienes en casa, para cada etapa.
🖨️
ImprimiblesAcuerdo familiar, checklist semanal y registro de avances.
Empezar los 21 días
Dos niños jugando dentro de un auto de cartón
Quién está detrás

Hola, soy Patricia Gamarra

"Cuando estaba embarazada me propuse entender, de verdad, qué hacen las pantallas en los primeros años. Lo que encontré cambió cómo crío a mi hijo."

Pasé meses leyendo la investigación sobre pantallas e infancia y la convertí en Reconectados: el efecto de las pantallas en los primeros años, publicado por el Fondo Editorial de la PUCP. El libro explica el porqué. Esta guía es el cómo: lo que hago en casa, en un plan que puedes seguir desde mañana.

Elige cómo empezar

Precio de lanzamiento

Pagas en soles con tarjeta, o desde España y otros países en tu moneda.

Guía + curso grabado

La guía más videos cortos donde Patricia te acompaña en cada semana.

S/ 149
  • Todo lo de la guía
  • Videos cortos por semana
  • Acceso de por vida
Próximamente
El más elegido

Guía Reconectados en 21 días

El plan completo en PDF, con imprimibles.

S/ 39S/ 59
  • Plan día a día de 21 días
  • Guiones para berrinches y situaciones difíciles
  • Alternativas por edad
  • Imprimibles: acuerdo familiar y checklist
  • Llega al instante a tu correo
Comprar la guía · S/ 39

Asesoría 1:1

45 minutos por videollamada con Patricia, para tu caso concreto.

S/ 289
  • Revisamos la rutina de tu familia
  • Plan personalizado por escrito
  • Incluye la guía en PDF
Reservar asesoría
7días

Garantía sin preguntas

Si en los primeros 7 días sientes que la guía no es para ti, te devolvemos el 100% de tu dinero. Sin explicaciones.

Preguntas frecuentes

¿Para qué edades sirve?

Para familias con niños de 0 a 8 años. La guía tiene alternativas separadas por etapa, así que sirve aunque tengas hijos de edades distintas.

¿Es lo mismo que el libro Reconectados?

No. El libro explica qué hacen las pantallas en los primeros años y por qué importa. La guía es práctica: un plan, guiones y ejercicios para aplicarlo en casa. Se complementan, pero no necesitas el libro para usar la guía.

¿Tengo que quitar todas las pantallas?

No. El objetivo es que la pantalla deje de ser el centro de la rutina. Tú decides hasta dónde llegar; la guía te ayuda a hacerlo sin conflictos.

¿Cómo la recibo?

Apenas se confirma el pago, te llega un correo con el PDF para descargar. Puedes leerlo en el celular o imprimirlo.

¿Puedo comprar desde fuera de Perú?

Sí. La plataforma de pago acepta tarjetas internacionales y te cobra en tu moneda.

¿Y si no me sirve?

Tienes 7 días de garantía. Si no te convence, escribes y te devolvemos el dinero.

Dentro de 21 días, la cena puede ser distinta

Sin tablet en la mesa, con conversación y con un niño que juega solo. Empieza hoy por menos de lo que cuesta un almuerzo.

Quiero la guía · S/ 39
Mamá e hijo jugando juntos
S/ 39 S/ 59
Quiero la guía